Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 66,37g | Prot: 87,79g | Carb: 303,80g.
Colazione: Coffee Like Латте (400мл). Pranzo: Сашими Желтохвоста, Сашими из Тунца, Сашими Лосося, Моремания Том Ям для Милых Дам. Di più...
|
|
3666 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Nuoto (moderato) - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Reguinka
|