Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 18,72g | Prot: 117,03g | Carb: 93,65g.
Colazione: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Гречка Зелёная. Pranzo: Батат, Ого Отруби Ржаные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Cena: Зеленый Горошек (Замороженный), Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|