Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 63,95g | Prot: 98,23g | Carb: 88,75g.
Colazione: Яшкино Крокант с Миндалем, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Свитлогорье Сырок Три Кота . Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Курицей. Cena: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, ВкусВилл Яйцо Куриное, Дикси Джем Абрикосовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Altro: Конти Конфеты Живинка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kopolga89
|