Diario di marydecandia, 20 mag 22

Tonno fresco con contorno di zucchine e crostini di pane di segale 💪💪carica di energie proteine e carbo 😋

1262 kcal Gras: 31,55g | Prot: 156,35g | Carb: 85,65g.   Colazione: Alplì Pro 25, San Daniele Prosciutto Crudo Magro, Banana. Pranzo: Patate Crude, Coscia di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Tonno Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Wasa Pane di Segale Croccante , Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Di più...



     
 

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Storia del Peso di marydecandia


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