Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
39,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 21,32g | Carb: 164,87g.
Colazione: Nescafe Gold, Атаг Конфеты Арфа, Красный Октябрь Красный Мак, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Pranzo: Ермолино Батончик с Арахисом, Сладуница Конфеты Няшечка, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Даёжь Light, Рот Фронт Птичье Молоко, Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца. Di più...
|
|
976 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 53 minuti, Riposare - 11 ore e 23 minuti, Dormire - 11 ore e 44 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|