|
Весна,май,белая сирень. Моё лицо хорошо похудело за эту зиму. Это радует. Но на нем уж очень стали видны морщины. Это расстраивает. Какие можно поделать процедуры,чтоб уменьшить морщины?
|
1499 kcal
|
Gras: 47,10g | Prot: 75,92g | Carb: 197,16g.
Colazione: Вареное Яйцо, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком. Pranzo: Чай, Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Помидоры, Гречка по-Купечески. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Магнит Кукуруза Консервированная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Фаберлик Злаковый Батончик Мюсли-Банан-Амарант, Чай. Di più...
|
|
 Commenti
Ничего не надо делать, всё хорошо у Вас. Еще подтянется, ешьте белка достаточное количество и будет все ок
|
Спасибо! Всё же я думаю это уже возраст берёт своё.
31 mag 22 da utente: vasilinaturkina
|
Вы умница, я знаю это не по наслышке, сама худела со 119 кг.
По поводу морщин, ну смотря на что вы готовы пойти, а так я рекомендую ботокс и филеры. Зайдите в журнал Мишутка1978 и почитайте, там эту тему обсуждали.
31 mag 22 da utente: Lanushka-SK
|
Пока ни на что ещё не го о-ва, если честно. Посмотрим, что будет дальше.
31 mag 22 da utente: vasilinaturkina
|
Я делаю гимнастику для лица. Долгое время считала это бредом. Но жизнь внесла свои коррективы и я решила попробовать. Занимаюсь с марта. Через два месяца люди стали спрашивать, что сделала с лицом? Подтяжку, блефаро? Так что работает гимнастика. Сама результатик заметила через пять дней
09 lug 22 da utente: leika1911
|
Leika1911, что за гимнастика, если можете дайте ссылочку.
09 lug 22 da utente: Lanushka-SK
|
Я брала курс Анастасии Бурдюк. Но это не обязательно. В инете много роликов, как делать упражнения. Гимнастика занимает минут пять утром и пять вечером. Я иногда два раза не делаю, халтурю))).
09 lug 22 da utente: leika1911
|
leika1911, спасибо за подсказку, поищу👍
09 lug 22 da utente: Lanushka-SK
|
Это интересно. Надо поискать, что там за упражнения. Я делаю из Бодифлекса упражнение "Лев", чтобы убрать второй подбородок.
09 lug 22 da utente: vasilinaturkina
|
Девочки, спасибо всем за советы, благодаря вам я нашла кучу всяких упражнений для лица, в т.ч. и на ютубе. Теперь только не лениться и выполнять, хотя бы по несколько упражнений в день, я слышала, что это очень действенная штука🤗
09 lug 22 da utente: Lanushka-SK
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasilinaturkina
|