Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 27,43g | Prot: 115,10g | Carb: 257,91g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Pranzo: Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Apples, Dannon Oikos Pro Plain. Cena: Marketside Garlic & Herb French Bread, Great Value Black Forest Ham. Snacks/Altro: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Air Popped Popcorn, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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