Diario di sherlybernice, 21 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
55,4 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

950 kcal Gras: 37,86g | Prot: 34,69g | Carb: 123,38g.   Colazione: Nescafe Original 3 in 1, Old Town White Coffee Hazelnut, Martabak Manis. Pranzo: Sambal Matah, Tumis Buncis, Tempe Orek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Sambal Matah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Buncis, Nasi Putih. Di più...
1551 kcal Esercizio: Jalan cepat - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sherlybernice


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