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Saturday, 21 May 2022 ~ Defisit kalori day 6 ~ 1650 kkal ✓
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1605 kcal
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Gras: 28,72g | Prot: 96,81g | Carb: 241,42g.
Colazione: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pranzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam. Cena: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mayones, Kerupuk Putih, Kue Bawang. Di più...
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