Diario di bitwobbly, 20 mag 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022

90 kg Perso fino ad ora: 5 kg. Rimanenti: 10,8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 maggio 2022:

2345 kcal

Gras: 72,66g | Prot: 125,75g | Carb: 217,44g. Colazione: Bacon Sandwich with Spread. Cena: Schwartz Chilli Con Carne Recipe. Snacks/Altro: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Mr Kipling French Fancies, Carlsberg Export Lager, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g). Di più...

2996 kcal

Esercizio: Lavoro - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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