Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 75,83g | Prot: 74,61g | Carb: 211,75g.
Colazione: Орион Рулет Моккона, Серебряные Горы Масло Крестьянское Особенное 72.5%, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Садовое Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Крупа. Pranzo: ХМКК Хлеб Новобородинский, Борщ с Курицей. Cena: Чай с Молоком, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Лук, Помидоры, Овощной Салат (Огурец,Помидор,Лук,Олив.Масло). Snacks/Altro: Аксай Нан Пряники Северные, Чай с Молоком, Щавелевый Суп, Арахис. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.Nikitina_
|