Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 43,29g | Prot: 88,25g | Carb: 57,56g.
Colazione: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной. Pranzo: Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Индилайт Ветчина из Индейки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. Cena: Bombbar Джем Вишневый, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл), Чай, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МysteryMi
|