|
Всем хорошего, воскресного дня! Сегодня солнечный день у нас, но какой то холодный ветер, вчера было очень тепло.... А как у вас с погодой? Пахнет теплом??🤗🎈
|
1201 kcal
|
Gras: 55,89g | Prot: 65,11g | Carb: 108,06g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Песочное Печенье, Tess Чай Чёрный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Батон, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Банан, Яблоко Голден, Магнит Творог 5%. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Магнит Творог 5%. Di più...
|
|
1898 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di юльчик_белова
|