Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 83,09g | Prot: 88,05g | Carb: 198,54g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Pranzo: Хэлла Пирожное Медовое, Чай Несладкий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Cena: Мария Печенье Слоеное К Чаю , Чай Несладкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|