Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 56,47g | Prot: 77,32g | Carb: 153,09g.
Colazione: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зелёный Луг Снежок 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из Морской Капусты, Райт Котлета Домашняя Жареная, Макароны Отварные. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Пятерочка Банан, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Fix Price Protein Bar Caramel, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, D'arbo Конфитюр Клубника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|