Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2258 kcal
|
Gras: 93,14g | Prot: 105,62g | Carb: 244,69g.
Colazione: Полет Слоёный Десерт с Морковью, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Cena: Теремок Блин со Сгущенкой . Snacks/Altro: Додо Пицца Додстер Острый, Fazer Kismet, Dove Молочный Шоколад, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|