Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 71,89g | Prot: 116,57g | Carb: 122,03g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Брынза, Просфора. Pranzo: Каждый День Курага , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Яблоко, Подсолнечное Масло, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. Cena: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Green Idea Vegcream со Вкусом Сметаны . Snacks/Altro: Мёд, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чернослив, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Активиа Термостатная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anna-semenova
|