Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2336 kcal
|
Gras: 74,03g | Prot: 54,44g | Carb: 274,95g.
Colazione: Нежинская Молоко 2,5%, Oreo Печенье. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Яйцо Куриное (Белок), Голден Яблоко, Помидоры Черри, Редис, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Варёные!!!. Cena: Торт Наполеон, Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сахар, Капучино. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat.ig
|