no estoy comiendo casi nada de carnes, pero estos días pasados le metí mucho mantecol etc hoy arranco a cuidarme de nuevo ....!!
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
179 kcal
|
Gras: 0,76g | Prot: 2,32g | Carb: 45,47g.
Colazione: Mandarina, Banana. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|