Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2528 kcal
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Gras: 89,60g | Prot: 157,41g | Carb: 259,09g.
Colazione: Flemings Chewy Muesli Bar - Apricot Choc Chip, Banana , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Pranzo: Edam Cheese, Budget , Spam, Lite , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Cena: Potatoes (Flesh, without Salt, Baked), Golden Sun, Sweet Chilli , Roast Chicken (Paknsav). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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