Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 43,31g | Prot: 77,50g | Carb: 62,40g.
Colazione: Qualitá Ovo Caipira. Pranzo: Hortifruti Brócolis Cozido , Hortifruti Abacaxi, Swift Lombo, Bell Peppers. Cena: Naturovos Ovo Caipira, Sadia Mussarela, Panco Pão Integral Azeite e Ervas, Seara Filé de Peito de Frango, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Vó Alzira Bolo de Chocolate . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lealdini
|