Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 91,73g | Carb: 170,65g.
Colazione: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Arcor Torrone, Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Lombo de Porco Assado (Tabela Tucunduva), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO). Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Valda Pastilha Valda Friends, BOLO INTEGRAL MESCLADO, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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