Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 57,28g | Prot: 94,02g | Carb: 186,34g.
Colazione: Ярче Мороженое Сливочное Шоколадное, Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Pranzo: Balkhoorma Хурма Сушеная, Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Мэри Тесто Дрожжевое , Огурец (с Кожурой), Фермер Сметана Домашняя 30%, Троекурово Шейки Куриные , Капуста Тушеная. Cena: Яйцо, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Филе с кабачками. Snacks/Altro: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|