Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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105 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 102,24g | Carb: 186,28g.
Colazione: Labu Siam, Darah Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Potongan Daging Babi Goreng, Bi Jag Bihun Jagung, Labu Siam, Dada Ayam, Darah Ayam, Nasi Putih. Cena: Kubis, Telur Asin, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Pir, Pisang, Yakult Yakult, Yakult Yakult, Salak, Jeruk. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tudhana
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