Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 53,93g | Prot: 82,82g | Carb: 125,48g.
Colazione: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсянные. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Славица Советский Сливочный Пломбир, Котлета Рыбная, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Myprotein Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|