Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 81,32g | Carb: 115,13g.
Colazione: Пятерочка Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Myllyn Paras Овсяная Каша. Pranzo: Магнит Банан, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Целая Тонкая, Форель. Cena: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Южуралкондитер Конфеты Птичье Молоко, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|