Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 75,42g | Prot: 85,91g | Carb: 140,93g.
Colazione: Красные Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), салат Мимоза с тунцом, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|