Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 20,98g | Prot: 26,55g | Carb: 53,26g.
Colazione: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Di più...
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2916 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 58 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 13 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OksanaMars
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