Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2015
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 47,65g | Prot: 108,51g | Carb: 30,71g.
Colazione: Day Break Creamy Chocolate Shake. Pranzo: Egg White, Scallions or Spring Onions, Baby Spinach. Cena: Baked or Broiled Cod, Broccoli. Snacks/Altro: Medium Pitted Black Olives, Sardines in Louisiana Hot Sauce, Green Leaf Lettuce, Extra Sharp Cheddar Cheese, Day Break Cranberry Almond Bar, Boiled Egg. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Motherbear62
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