Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 162,92g | Carb: 228,99g.
Colazione: Verso Natura Conad Bevanda di Biologica, Fragole, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Zymil Latte Alta Digeribilità , Skipper Succo Ananas, Conad Banana Fresca, Skippy Burro di Arachidi, Conad Pane Multicereali, Aia Tacchino Fesa a Fette, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Farina Bianca, Weider Gourmet Oat Flour , Uovo. Pranzo: Gonuts Gonuts, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Voiello Fusilli Integrali , Aia Tacchino Fesa a Fette, Skippy Burro di Arachidi, Finocchio Crudo. Cena: Estathé Zero Limone, Olive Verdi, Scotti Riso Carnaroli, Cicoria, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein Vaniglia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di damante.fabio
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