Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 34,37g | Prot: 89,00g | Carb: 93,44g.
Colazione: Turkey Breast Meat, Scrambled egg with vegtables, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Pranzo: Turkey Breast Meat , Pictsweet Summer Blend, Cauliflower Rice. Cena: Artisan Bakers Keto Bread, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Great Value String Cheese . Di più...
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3419 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Danza (moderna) - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tahoebrun
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