Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2378 kcal
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Gras: 97,49g | Prot: 133,13g | Carb: 240,12g.
Colazione: Nice & Natural Protein Nut Bar - Dark Chocolate & Cacao, Banana , Mandarin , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Pranzo: Potatoes (Flesh, without Salt, Baked), Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Avocado, Flesh, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Cena: Golden Sun, Sweet Chilli , Roast Chicken (Paknsav) . Snacks/Altro: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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