Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 63,70g | Prot: 44,90g | Carb: 132,12g.
Colazione: Peras. Pranzo: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Laranja Pêra, Galo Macarrão Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Peras, Bauducco Torrada Tradicional , Jussara Leite Integral, Tirolez Manteiga sem Sal, Nescau Achocolatado em Pó. Snacks/Altro: Aviação Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite Leve, Bauducco Torrada Tradicional. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marisi53
|