Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2594 kcal
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Gras: 71,85g | Prot: 186,73g | Carb: 311,77g.
Colazione: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur, Wortel, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kurma, Nestle Dancow Fortigro, Buah Naga, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pranzo: Fitbar Fitbar Choco Delight, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Kembang Kol, Putih Telur Matang, Wortel, Tempe. Cena: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Sawi Hijau, Dada Ayam, Burung Dara Mie Urai. Snacks/Altro: Rujak, Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di surya fajar
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