Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 48,63g | Prot: 53,67g | Carb: 184,45g.
Colazione: Telur, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Garuda Chocolatos Matcha Latte. Pranzo: Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Roma Malkist Crackers (3), Nutrifood Diabetamil Sweetener. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ina rista
|