Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 83,80g | Prot: 140,74g | Carb: 217,92g.
Colazione: ВкусВилл Пирог Постный с Капустой, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Киви, Манго, Красная Цена Творог Обезжиренный, Банан, Голубика, Замороженная Вишня, Be Fresh Семена Чиа, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Natura Сыр Сливочный 45%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Cena: Помидоры, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Морковь, Тыква, Яблоко, Грейпфрут, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|