|
parówki już długo za mną chodziły :D i 1/4 omleta ze szpinakiem mm
|
1642 kcal
|
Gras: 56,85g | Prot: 65,58g | Carb: 225,10g.
Colazione: Szpinak, Omlet lub Jajecznica, Rzodkiewka, Pomidory, Ketchup, Musztarda, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. Pranzo: Budyń, Truskawki, Kawa z Mlekiem. Cena: Combino Makaron Penne Rigate, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Truskawki. Snacks/Altro: Zielona Herbata, Szczypiorek, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Chleb Biały, Banan, Pilos Pure Jogurt Pitny Mango Banan Owies. Di più...
|
|
2252 kcal
|
Esercizio:
Trening interwałowy tabata - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wojtowniczka
|