Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 182,35g | Carb: 192,44g.
Colazione: Milbona Latte Scremato UHT, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso, Misura Multigrain. Pranzo: Mestemacher Pane Proteico Noci , Made For Meat Smoked, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine. Cena: Yomo Yogurt Magro Fragola, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Caramello Salato, Crane Protein Quarkcreme Pesca Maracuja, Happy Harvest Maronen, BPR Burro di Arachidi Smooth, Caffè (Espresso), Cioccolata Calda. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrmm83
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