Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 40,45g | Prot: 47,10g | Carb: 90,06g.
Colazione: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Сыр Российский, Сосиски "Говяжьи", Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Паста Карбонара, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Solo Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|