Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 47,33g | Prot: 54,28g | Carb: 187,84g.
Colazione: Belfoods Sosis Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Yakult Yakult, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Perkedel Jagung, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Nasi Putih. Cena: Telur, Belfoods Sosis Ayam, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisaadiet
|