Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 26,53g | Prot: 51,04g | Carb: 60,58g.
Colazione: Banana-Maçã, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, President Creme de Ricota Light , Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Ovo. Pranzo: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Di più...
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792 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Pedalare - 1 ora e 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ellenbonfimdesouza12
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