Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 53,89g | Prot: 97,92g | Carb: 182,79g.
Colazione: Ананас, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яйцо. Pranzo: Яшкино Пряники Шоколадные, Фермер Сметана Домашняя 30%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Редис. Cena: Фермер Сметана Домашняя 30%, Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Altro: Кексы тыквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|