Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 14,39g | Prot: 19,76g | Carb: 126,12g.
Colazione: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Terong Goreng. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Di più...
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1626 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erina Suwanty
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