Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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115,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 76,81g | Prot: 122,56g | Carb: 172,39g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Panco Pão Integral, Suco de Laranja Natural. Pranzo: Molho Pesto, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Suco de Laranja Natural. Cena: Vinho Branco de Mesa, Koni Store Sunomono, China in Box Frango com Legumes Júnior, Gohan. Snacks/Altro: Pizza de Frango com Catupiry. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgestevam
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