Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 63,62g | Prot: 128,58g | Carb: 143,22g.
Colazione: Nestle Конфеты Брауни, Киприно Сыр Лайт 30%, Утро Родины Сметана 15%, Первый Семейный Филе Куриное Копченое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Макфа Рисовая Мука. Pranzo: Мистраль Рис Басмати Отварной, Фасоль Стручковая, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Первый Семейный Филе Куриное Копченое, Утро Родины Сметана 15%, Киприно Сыр Лайт 30%, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyubovsmirnovaa
|