Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 65,56g | Carb: 143,35g.
Colazione: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Udang, Kurma. Pranzo: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Telur Rebus, Solaria Cap Cay, Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Rumah Makan Sederhana Lontong. Snacks/Altro: Kue Lumpur, Fitbar Fitbar Choco Delight, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sheemanf
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