Diario di OksanaMars, 27 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
73,9 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg.    Rimanenti: 9,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2374 kcal Gras: 117,32g | Prot: 95,04g | Carb: 232,09g.   Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. Pranzo: Ежики, Котлета Свиная, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Чай Несладкий, Real Сырники Классические, Глобус Торт Блинный Творожный, Mr. Ricco Майонез, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вода из под Крана, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ростовское, Кофе с Молоком. Di più...
2731 kcal Esercizio: Lavoro - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di OksanaMars


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.