Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4856 kcal
|
Gras: 123,59g | Prot: 120,10g | Carb: 833,93g.
Colazione: Чай с Лимоном, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленое Яблоко. Pranzo: Полет Печенье Овсяное Классическое, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Everyday Мультизерновые Хлопья с Черникой и Клюквой, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Полет Печенье Овсяное с Изюмом, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Snacks/Altro: Говядина Отварная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп из Говядины, не Молоко Миндальное Молоко, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|