Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
749 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 56,86g | Carb: 31,00g.
Colazione: Natucoco Leite de Coco em Pó , Ovo Cozido. Pranzo: Alface, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Suco de Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Rúcula, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elianebri
|