Diario di fabiatainaratailane, 27 mag 22


1209 kcal Gras: 39,25g | Prot: 79,68g | Carb: 138,39g.   Colazione: Banana Nanica, Nayna Granola Light, AdeS Leite de Soja Original, Flocos de Milho. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Feijão Preto Cozido, Batata Doce, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: AdeS Leite de Soja Original, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Di più...
1693 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 1 ora, Dormire - 22 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di fabiatainaratailane


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